2010年 11月 21日
ちゃージョギング№9 2010.11.21 |
朝から快晴の秋空の元、本日も大阪城公園ジョギングに行ってきました。
今日は先週よりも人手が多く、いつもの駐車場がすでに満車!
大阪城公園外周道路を一周して西門駐車場というところに止め
おのずとそこからスタートとなりました。
その場所は、いつものコースの4分の3地点。
ちょっといつものペースにならず、なんか時間ばかりかかった日となってしまいました。
でも一段と秋が深まり、芸術の秋!のなか
いろいろなパフォーマンスの人たちのほんの一部をパチリ!としながら
楽しいジョギングでした!(携帯電話のカメラ使用)
本日の成績!
■時間・・・10:17am→11:38am (1:19’53’’)
■ペース・・・7’57''分/km
■距離・・・10.05km
■カロリー・・・564cal
ペースのグラフを見ると、一目瞭然!
コース途中で寄り道していろいろなパフォーマンスを見学してたのバレバレ!
今日は先週よりも人手が多く、いつもの駐車場がすでに満車!
大阪城公園外周道路を一周して西門駐車場というところに止め
おのずとそこからスタートとなりました。
その場所は、いつものコースの4分の3地点。
ちょっといつものペースにならず、なんか時間ばかりかかった日となってしまいました。
でも一段と秋が深まり、芸術の秋!のなか
いろいろなパフォーマンスの人たちのほんの一部をパチリ!としながら
楽しいジョギングでした!(携帯電話のカメラ使用)
本日の成績!
■時間・・・10:17am→11:38am (1:19’53’’)
■ペース・・・7’57''分/km
■距離・・・10.05km
■カロリー・・・564cal
ペースのグラフを見ると、一目瞭然!
コース途中で寄り道していろいろなパフォーマンスを見学してたのバレバレ!
by charboh_com
| 2010-11-21 21:54
| ジョギング