2018年 07月 15日
暑さを避けて早朝ジョギング 2018.7.15 |
週初めねに梅雨か明け。
その後は体温より高い気温の日があるなか
凝りもせず
週末城公園ジョギングしてきました!
たださすがに早朝から!!
大阪城公園到着は7時半。
平日ならようやく朝ごはんの準備をする頃です。
(自分で準備してることをカミングアウト(笑))
その後は体温より高い気温の日があるなか
凝りもせず
週末城公園ジョギングしてきました!
たださすがに早朝から!!
平日ならようやく朝ごはんの準備をする頃です。
(自分で準備してることをカミングアウト(笑))
太陽は登っていますが
まだ影はご覧のように長く
空気もこんやり気持ちいい!!
で、調子に乗って城公園から大川沿いへ足を延ばしてしまいました!
でも川沿いも意外と涼しい!!
もうすぐある天神祭りの準備も早々進んでいました!
涼しいとはいえ
日中に比べてで
日差しが降り注いでいるので
やっぱり暑い。
10キロも走らないでのラン終了。
でも汗はフルマラソン分くらい??!!(笑)
まだ影はご覧のように長く
空気もこんやり気持ちいい!!
で、調子に乗って城公園から大川沿いへ足を延ばしてしまいました!
もうすぐある天神祭りの準備も早々進んでいました!
日中に比べてで
日差しが降り注いでいるので
やっぱり暑い。
でも汗はフルマラソン分くらい??!!(笑)
お風呂上りも含め
1リットル水分補給しました!!
1リットル水分補給しました!!
by charboh_com
| 2018-07-15 23:16
| ジョギング