先週の台風で一瞬少しだけ和らいだと思った気温も
再び猛烈な暑さが続いた一週間でした。
そして週末。
熱中症の心配をしてくれる家族の声を背に受け
懲りずに大阪城公園まで車で行って
ジョギングしてきました!
唯一の休日日曜だというのに
太陽が昇るまでのまだ気温が20度台に走り始めようと
平日よりも早起きして準備し始めました。
でも自宅を出るころにはすでに太陽が昇って気温急上昇。
結局走り始めた朝7時は何とか30度を超えてませんでしたが
日差しはじりじりと体を突き刺すような勢いでした。
しかしそこは高い木が多く茂った大阪城公園!
コースの多くはまだ影となってて
ひんやりしててすごく気持ちいい!!

雲一つない青空と木陰のコントラストのなか
自分と同じようなランナーが数多く汗を流しています!

この後、公園から大川沿いを北進。
木のトンネルが多いこのコースも
太陽から暑さを遮断してくれて快適です!

あまり北進して太陽が高く昇って
帰ってこれないといけないのですぐUターン!
次は西方面、中之島方面へ!
まだ影は長いとはいえ
ジリジリと音が聞こえそうな勢いで
首筋後ろを差してきます。

この先を西から南へ下って
暑さで耐えられなくなって
ウツボ公園で一休みしました!!

やっぱり木陰は気持ちいい!!
たまたま通り道の自販機で水分補給で買った
「日田の梨」というジュースが
これまためっちゃ美味しくて大感動!!!
田舎で剥いてくれた冷た~~い
甘~~い梨を食べたときに
あふれ出た果汁を飲んでる感じ!!!
疲れた体に果物の甘さ!
最高!!

後ろ髪を引かれる思いのまま
よいしょっと立ち上がって・・・
どんどんきつくなる日差しを正面から受けながら
最後の力を振り絞って東方面へ直進!
大阪城公園でゴールしました!

今日は特にゆっくりゆっくり
暑さとも戦いながら走りました。
特に最後の3㎞はまともに太陽と戦ったお陰で
公園へ着いた頃はもう体が燃えそう!
とにかく体を冷やしたくて見えた看板が
「氷」!最近できたカフェです!
入り口にはミストシャワーが!!!!

導かれるように店頭まで来て
「氷」の値段を見て・・・

車まで取りに行かないと
手持ち足りない><
あきらめて公園の水道で頭から水をかぶり
自販機で冷たいスポーツドリンクで
気持ちを収めました><(笑)
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